近年來🐲👷，抑郁症這個詞在社會熱點中出現次數越來越高，每次閃現都意味著👩🦽，有一個絕望的靈魂在對抗黑暗的過程，耗盡自己全部生命力氣⚠️，最後選擇結束生命。
抑郁症的發病呈現出低齡化趨勢，很多家長因為對心理問題和疾病缺乏正確的認知，對孩子的病情不承認不重視，導致延誤治療✶，病情加重。大學生心智尚不成熟，經常身陷痛苦無法意識到自己身上究竟發生了什麽，也不知道如何求救🧝🏿♀️🤵🏼♂️。如果得不到幫助和指引🧜🏼♂️，很容易走向極端👩🔬。
同學們，我們今天一起來學習一下👩🏭👩🏻🦽➡️，什麽是抑郁。
很多人都將抑郁等同於不快樂🚵♂️，情緒低落🏚，其實他們的痛苦遠遠不止於此，很難向沒有得過抑郁症的人解釋☕️🧑🎨，就像在沙漠裏等飛機。當你抑郁了，有可能深陷其中🍔，逃不出去。生活中的每一個體驗都被放大💂，正常人不會留意的點✥，對抑郁的人來說卻是壓倒性的窒息。比如太陽躲進雲裏了，抑郁的人就會感覺像死了親人一樣難受，內心充滿的了恐懼🙎🏼♀️。
抑郁症的臨床表現🏡：
1. 顯著而持久的心境低落（情緒低落、興趣減退、精力缺乏等），難以自我調節；
2. 抑郁症患者的情緒通常是易怒而不是悲傷為主，經常伴有不明原因的軀體疼痛🙆🏼♀️；
3. 註意力和記憶力下降👨🏿🏫，出現思維遲緩；
4. 性格突然一反常態；
5. 會自我獨立🥴，疏遠父母，但會擁有親密的夥伴；
6. 頻繁自傷行為🤴🏽，或易出現沖動攻擊行為；
7. 睡眠障礙和飲食障礙；
8. 不打理自己（不洗頭不梳頭👨🏻，不剪頭發等）；
9. 失真感，感覺不真實👩🏼🎤🎅🏿，不在自己的身體裏。
抑郁症原因不明確，持續兩周以上😱，無法進行調解，對絕大多數事情喪失興趣，早起情緒低落🈂️，晚上有好轉，難以維持正常學習、工作、社交等，頻繁出現自殺想法。
抑郁情緒是十分明確，原因是負性生活事件，事件較短，可以自行排解，做喜歡的事會感到輕松🪧，沒有固定變化規律，可以正常學習、工作和社交，偶爾有自殺意願，很快會消散。
很多雙相情感障礙病程的同學容易被誤診、漏診為抑郁症🧙♂️，而且抑郁症很有可能演化為雙相情感障礙🩼。雙相情感障礙⛰🧓🏿，俗稱躁郁症，患者會出現躁狂與抑郁兩種極端狀態反復、交替、無規律發作的症狀🧑🏿🦱。躁狂症患者情緒高漲、精力充沛👲🏽、語言以及活動增多。抑郁恰好相反🦯👢，情緒低落🦍，興趣喪失，語言及活動減少。
在我們的生活中，只有精神科醫生才有資格給抑郁症下診斷，同學自己，心理老師🤵🏿♂️，心理普查結果都不能給同學下抑郁症的診斷。
抑郁症的發病是由生理𓀝、心理與社會環境多方面因素參與抑郁症發病的過程🤒👨🏽⚕️。
1. 遺傳因素🔞。直系親屬患有精神類疾病🫳🏿。
2. 生物學因素。激素分泌和腦結構異常等➕👨🏻🎨。
3. 心理特征🆗🤹🏽。敏感、好面子、追求完美、自我價值感低等。
4. 家庭環境。學業壓力，人際交往等🙋🏽♂️。
5. 應激事件🧑🏻🍼。親人去世、受到侵犯，父母離婚等👨🏼🔬。
每學期意昂都會做心理健康普查，為了全面了解學生🌤🤒，給予及時、適當的輔導與幹預，有效防範心理危機事件🈯️，會對患病學生的信息嚴格保密👩🏽⚕️，非必要不外泄🥰。
1對於病情不嚴重的同學🫅🏼，意昂會與家長協商製定孩子的個性化學習計劃，減輕精神壓力，保證學業不中斷。
2對於中重度抑郁症，根據危機嚴重程度，辦理請假🙆🏼♀️、休學等手續🕳，居家或住院治療🔗，安排專門人員以電話、家訪等形式與家長保持聯系，定期了解學生的回復情況，並提供學業上的指導。
3意昂心理咨詢主要面向存在一般心理問題的學生，抑郁症已經超出心理咨詢的專業範疇，需進行轉介🧏🏼👩👧，接受藥物或心理治療💁🏿♀️🎣，心理老師提供的幫助有限🔵。
抑郁症對大學生的成長有著非常負面的影響♋️，輕微的會影響他們的人際關系和學業進程，嚴重的則可能會導致患者自殘或自殺🧺。對於抑郁提倡早發現早治療🏃♀️➡️。
抑郁症的治療主要包括藥物治療𓀏、物理治療和心理治療三種方式🪑。輕度抑郁可以受益於心理治療，中度以上需要藥物治療配合心理治療，特別嚴重需依據精神科醫生建議👩🏼💻，進行住院治療。如🥢：
1. 物理治療🪳。比如經顱磁刺激和無抽搐電休克治療。
2. 心理治療◾️🧗🏻♂️。①支持性心理治療。②人際關系療法。③精神動力學治療🤷🏼。④後現代心理治療🈺。⑤認知行為治療。⑥正念冥想治療。⑦家庭治療。
3. 其他輔助治療方式。①飲食調理🍋🟩。②運動。③療愈性活動👱🏻。④戶外活動👩🏿🦱。
